8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR-training) in Winterswijk
Een vaste groep deelnemers
Leer stap voor stap hoe je mindfulness kunt toepassen in je dagelijks leven.
Bekijk training
Mindfulness voor mens en werk
Meer rust, aandacht en balans in leven en werk.
Marijn met aandacht biedt mindfulness en 8-weekse MBSR-trainingen in Winterswijk en de Achterhoek voor mensen die bewuster willen omgaan met stress, drukte en verandering. Voor organisaties, teams en bedrijven verzorg ik mindfulness op locatie, afgestemd op de behoeften en praktijk van de deelnemers. Ben je huisarts of verwijzer en wil je een patiënt wijzen op de training of overleggen of deelname passend kan zijn? Neem gerust contact op.
Met aandacht
Praktisch, rustig en mensgericht
Mindfulness hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het gaat om leren opmerken wat er gebeurt, ruimte maken en van daaruit bewust reageren. In kleine stappen, met aandacht voor jouw eigen situatie.
Het aanbod is er voor particulieren en voor organisaties, teams en bedrijven. De trainingen zijn rustig en toegankelijk opgebouwd, met oefeningen en inzichten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven of op het werk.
- Mindfulness voor meer rust en bewustzijn
- Trainingen voor organisaties
Aanbod
Trainingen
Mindfulness voor organisaties
Mindfulness voor organisaties en teams
Wil je investeren in het welzijn en de veerkracht van medewerkers? Met mindfulness op de werkvloer bied ik organisaties en teams middels de (Mindfulness-Based Stress Reduction) MBSR-training praktische handvatten om bewuster om te gaan met stress, aandacht en werkdruk.
Bekijk training“I never said it would be easy, I only said it would be worth it.” – Mae West